10月14日消息，一男子稱自己堅(jiān)持近半年用清水洗頭效果意外。曾經(jīng)脫發(fā)禿頂，現(xiàn)在已經(jīng)幾乎看不出來。

男子表示，自己不僅不用洗發(fā)水，還十分注意飲食健康。戒掉外賣，食用油換成更好更貴的，適當(dāng)吃一些補(bǔ)品。

該男子稱不用洗發(fā)水前幾天可能頭發(fā)會(huì)油膩，但10天左右，清水洗后和使用洗發(fā)水的效果差不多。

對此，醫(yī)生表示，清水洗頭沒有防脫效果，日常生活中，各種灰塵、真菌都會(huì)吸附到頭皮上，清水洗頭并不能有效的清除頭皮雜質(zhì)。

醫(yī)生解釋，頭皮上分泌的油脂是沒有辦法用清水洗干凈的，因?yàn)橛椭�不溶于水，而且分泌速度很快�?strong>用不了多長時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮上已經(jīng)積攢了厚厚一層油脂，只能用手指甲、梳子慢慢刮掉這些油脂，不過這種清理也無法做到徹底。

油脂過量堆積的環(huán)境是厭氧菌的天堂，而且很多厭氧菌是靠分泌油脂進(jìn)行滋生的，這就導(dǎo)致皮炎、毛囊炎一、頭皮屑的情況會(huì)源源不斷的產(chǎn)生，造成脫發(fā)現(xiàn)象。

此外，廣為流傳的防脫小妙招例如用生姜、吃黑芝麻(000716)丸、剃光重新長等都不能起到防脫作用。醫(yī)生提示，想要不脫發(fā)，首先要好好吃飯、好好睡覺。