喜迎北京冬奧 助力家庭健身——讓我們一起來跳“親子冰雪健身操”

為貫徹實(shí)施全民健康戰(zhàn)略和健康中國行動(dòng)，發(fā)揮母親在家庭健康中的獨(dú)特作用，促進(jìn)全民健身活動(dòng)開展，中國婦女活動(dòng)中心以2022北京冬奧會(huì)為契機(jī)，聯(lián)合北京體育大學(xué)專業(yè)團(tuán)隊(duì)策劃創(chuàng)編一套“健康中國 母親行動(dòng)”親子冰雪健身操，于2022年1月29日正式上線，面向社會(huì)公益推廣，普惠廣大婦女和家庭。

本套健身操以增進(jìn)親子感情、普及科學(xué)健身、提高健康水平為宗旨，選取滑雪、滑冰、冰壺、冰球、花樣滑冰、跳臺(tái)滑雪等6大冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作元素，結(jié)合女性和兒童的身心特點(diǎn)進(jìn)行科研創(chuàng)編。整套健身操共5節(jié)，時(shí)長3分鐘，冰雪特色鮮明，動(dòng)作科學(xué)規(guī)范，輕松愉悅，簡單易學(xué)，適宜在家庭、學(xué)校和文化場所開展親子健身活動(dòng)。

“健康中國 母親行動(dòng)”是由全國婦聯(lián)、國家衛(wèi)生健康委和國家體育總局聯(lián)合舉辦的社會(huì)公益活動(dòng)，旨在動(dòng)員廣大母親積極行動(dòng)，以家庭健康助力健康中國建設(shè)。通過普及“健康中國 母親行動(dòng)”親子冰雪健身操，將有助于在廣大家庭和社會(huì)中宣傳冰雪運(yùn)動(dòng)文化，豐富家庭健身內(nèi)容，倡導(dǎo)健康生活方式，促進(jìn)家家幸福安康。

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讓我們一起來學(xué)習(xí)親子冰雪健身操吧！

來源/中國婦女活動(dòng)中心

編輯/陶寅生

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