12月26日，據(jù)@西部決策 消息，近日，深圳的22歲女孩小黎（化名）日前用手摸肚子，感到腹部有腫塊。小黎并未放在心上，但腫塊越來越大。

隨后，經(jīng)醫(yī)院檢查，小黎被診斷出原發(fā)性肝癌，據(jù)悉，小黎本身有慢性乙肝，她經(jīng)常熬夜，叫外賣、吃燒烤，不重視身體的異常，導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。

據(jù)報(bào)道，經(jīng)過術(shù)前檢查和周密計(jì)劃，醫(yī)生為小黎做了右半肝切除手術(shù)，目前小黎恢復(fù)良好。

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醫(yī)生表示，希望市民能夠規(guī)律作息，健康飲食，避免疾病的發(fā)生。

據(jù)了解，由于肉直接在高溫下進(jìn)行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化產(chǎn)生的熱聚合反應(yīng)與肉里蛋白質(zhì)結(jié)合，就會(huì)產(chǎn)生一種叫苯并芘的高度致癌力物質(zhì)，附著于食物表面。

據(jù)人民網(wǎng)(603000)報(bào)道，在選擇烤串時(shí)，可以多選一些綠葉蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻�有維生素C和維生素E，可以有效減少亞硝酸銨的產(chǎn)生，并且綠葉蔬菜具有抗氧化的功效。

除了健康飲食方面，減少熬夜、規(guī)律休息也是需要注意的關(guān)鍵。

專家表示，熬夜等不健康的生活方式會(huì)造成大腦損傷提早，很多疾病譜都呈現(xiàn)年輕化的趨勢。

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